오늘은 비만탈출을 도와줄 프리바이오틱스에 대해 알아 보도록 할께요.
프리바이오틱스는 어떤 효과가 있을까요?
유산균은 살아있는 즉 생균이기 때문에 소화 효소에 의해 사멸되는데요.
이에 반해 프리바이오틱스는 소화 효소에 거의 영향을 받지 않아요.
이유는 몸속에는 프락토올리고당 분해 효소가 없기 때문입니다.
그렇기 때문에 프리바이오틱스는 소화 흡수과정에 아무런 영향을 받지 않고 장까지 도달할 수가 있다고 해요 .
이렇게 장까지 도달한 프리바이오틱스는 유산균 또는 유익균들의 먹이가 되기 때문에 장내 유익균 증식에 도움이 되고 장내 환경을 개선시킬 수 있어요.
프리바이오틱스는 소화 흡수 과정없이 장까지 도달하여 장건강에 도움을 준답니다.
이렇게 장까지 무사히 도달한 프리바이오틱스는 유익균의 좋은 먹이가 됩니다.
프리바이오틱스 섭취 후 유익균(비피더스균)이 약 15배 증가 했다는 연구 결과가 있습니다.
그렇다면 과연
프리바이오틱스 섭취 후 다이어트에 도움이 됐을까요?
가수 김지현 씨는 많은 도움을 받았다고 하는데요.
장 건강이 나빠 오랜 세월 고생했다고 하는데요. 바지 치수까지 늘려야 할 만큼 고민이 많았다고 해요.
프리바이오틱스 섭취 후 장건강도 되찾고 다이어트에 성공했다고 해요.
장이 민감하시거나 변비에 고생하시는 분들은 꾸준히 섭취 해주는게 좋을거 같아요.
<자료출처 TV CHOSUN 알콩달콩 일부 캡쳐>
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