탈모 문제 심각하지요. 관리만 잘 받아도 예방할 수 있다지만 비용이 만만치 않고...
올바른 머리 감는 법으로 탈모예방을 할 수 있다고 해서 소개해 드릴게요.
어렵지 않으니 꼭 실천하자고요.
우선 탈모예방을 위해선 매일 머리 감는 것이 좋다고 해요.
또 탈모예방 머리 감는 것만큼 중요한 것이 있다고 하는데요.
그것은 바로 머리 감는 시간이 중요하다고 해요.
모발은 보통 오후10시~새벽2시 사이에 성장하기 때문에
자기 전에 하루 한 번 감고 잠드는 게 좋다고 하네요.
너무 늦게 주무시는 것도 탈모예방에 안 좋다는 거겠죠?^^
일찍자고 일찍 일어납시다!
그럼 머리만 잘 감아도 탈모 예방에 도움이 될까요? 제대로 감아야 효과가 있겠죠!!
머리 제대로 감는법 Tip
1. 머리 감기 전 빗질을 통해 모발의 이물질을 제거한다.
2. 모발을 물로 충분히 적셔준다.
3. 샴푸를 손바닥에 덜어 충분히 거품을 낸 후 모발에 도포한다.
4. 샴푸를 깨끗이 헹궈준다.
이러면 탈모 걱정을 덜어주는 탈모예방 머리감기 끝!
<자료출처 MBN 천기누설 일부 캡쳐>
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